تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون

تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون
مراكش بلوس - 30 June 2018 19:06

تتسبب الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف بحالة من الإحباط لدى الفتيات؛ لأنها تؤثر على شكلها الخارجي وعلى نوعية الملابس حيث تحرمها من ارتداء الملابس التي تحلو لها، لأنها تسعى جاهدة لإخفاء عيوب جسمها المتمثلة في تراكم الدهون لديها في منطقة الأدراف.

وللتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة التي تساعد بشكل فعّال في حرق الدهون المتركزة في منطقة الفخذين والمؤخرة:

المكونات:

- عصير 2 ليمونة.

- 1 ملعقة قرفة صغيرة.

- نصف لتر ماء ساخن.

- 500 غرام فجل.

طريقة التحضير:

- قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.

- اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.

- أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.

- بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج

للحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوغرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لاتباع حمية أو نظام غذائي معين. 

أضف تعليقك
فرص عمل
إعلانات
المذكرات
تجدون المناسبات و المهرجانات المحتفى بها بالجهة وبإمكانكم إضافة مناسباتكم إلى المذكرة مجانا
لايوجد اي مناسبة او مهرجان في هذا الاسبوع
النشرة الإخبارية
الفيسبوك
راديو
إستطلاع الرآي
مارأيك في التدبير المحلي لجهة مراكش؟
شركاؤنا
إعلانات
حسنا